Corso di Yoga per over 55 (Firenze)

Corso di Yoga e ginnastica dolce per adulti sopra i 55 anni.

Otto lezioni mensili pratiche di yoga che porteranno a una maggior consapevolezza del proprio corpo fisico: lo stretching "yogico" rilassa il sistema nervoso, tonifica l'appartato muscolare e attenua squillibri posturali.

Calendario ed orario: dalle ore 10:00 alle 11:30 tutti i lunedì e venerdì del mese.

Costo: iscrizione semestrale € 10,00 + corso mensile € 20,00.

Dove: Viper Theatre, Firenze (zona via Pistoiese/Le Piagge)

Iscrizioni e info: http://www.viperclub.eu/